Ты то, что ты ешь. Роль здорового питания в пожилом возрасте

Мы уже неоднократно рассматривали в наших статьях, какие возрастные  трансформации происходят в организме пожилого человека. Изменения физиологического характера, связанные со старением, затрагивают абсолютно все системы и органы. Этот процесс – возрастная инволюция – начинается около 50-ти лет, а затем с каждым годом становится все более обширным. Конечно, инволюционные изменения происходят у каждого по-разному, это напрямую…